Jokaisella eläinradan merkillä on oma luonteensa ja henkilökohtaiset ominaisuudet. Ja jos voimme valita ihanteellisen kumppanimme eläinradan merkissä, paras väri vaatteissa ja koruissa, miksi ei valita ruokavaliota?
Oinas
Tähdet suosittelevat Ariesia nauttimaan runsaasti kaliumia ja rautaa sisältäviä elintarvikkeita. Sen paljon tuoreita banaaneja, pähkinöitä, vihanneksia. Salaatti pähkinöitä - paras vaihtoehto.
Härkä
Taurus - todellinen gourmets, ja siksi altis paino - silti, aina syödä niin paljon herkullista ruokaa. Jotta vatsa ja aineenvaihdunta toimivat moitteettomasti, ne tarvitsevat keittoja - parhaiten kasviksia. Savustettuja tuotteita tulisi kuitenkin minimoida.
Kaksoset
Pidä kunnossa, Gemini tarvitsee fosforia, joten kalojen tulisi olla pöydän tärkein ruokalaji. Ja aamiaiseksi, englantilaisen perinteen mukaan, kannattaa syödä lautasella maailman kaikkein hyödyllisintä puuroa. Kaurapuuro, rouva!
syöpä
Raku, meren asukkaana, on parasta seurata muotoa ja terveyttä, syödä mereneläviä. Heillä on paljon jodia, joka auttaa heitä heikoimmassa paikassa - kilpirauhasessa.
Leijona
Lionit tarvitsevat todella kaliumia. Hänellä on paljon manteleita ja vihreitä. Ja iltapäivällä ne syövät suklaan ja muiden huonojen välipalojen sijaan päivämääriä ja viikunoita. Ja maukasta ja hyvää siellä.
Neitsyt
Devin kehosta puuttuu usein kalsiumia ja vitamiineja - tästä johtuen on painon ja ulkonäön ongelmia. He tarvitsevat enemmän maitotuotteita ja tuoreita hedelmiä. Luonnollinen jogurtti tuoreilla marjoilla on heille täydellinen aamiainen.
Vaaka
Kuten ensimmäinen ilmamerkki, Libra tarvitsee myös fosforia - ne tarvitsevat usein kalaa ja äyriäisiä.
Skorpioni
Skorpioneilta puuttuu usein rautaa ja magnesiumia, joten he tarvitsevat tuoreita vihanneksia, vihreitä sekä maksa- ja kananmunia. He molemmat menettävät painonsa ja parantavat terveyttään.
Jousimies
Heidän täytyy hemmotella itseään useammin tuoreilla hedelmillä ja marjoilla. Tuoreiden tuotteiden smoothiet ovat täydellinen aamiainen ja välipala tämän palomerkin edustajille.
Kauris
Kaurisissa voi olla ongelmia vatsaan - ne ovat usein hermostuneita. Ja tämä johtaa kuvion ongelmiin. He tarvitsevat todella vihanneksia ja hedelmiä.
Vesimies
Niiden pitäisi varmasti aloittaa päivä puurolla. Jos heillä ei ole ongelmia ylipainon kanssa, voit valita makeutetun maidolla, mutta jos sinulla on, sinun on rajoitettava ruokavaliota.
kala
Samoin kuin syöpä, tämä vesileima tarvitsee myös mereneläviä. Erityisen tervetullut kalat, joihin tarvitaan paljon fosforia ja vitamiineja. Suuri lisäys siihen on merilevää.
