Terveys

Jos juot teetä usein, nämä 3 kauheaa asiaa tapahtuu kehollesi.

Pin
Send
Share
Send
Send



Tee voi sisältää tai imeä erilaisia ​​myrkyllisiä yhdisteitä, riippuen monista tekijöistä, kuten maaperästä, jossa teetä on kasvanut, ympäristö ja keräys-, varastointi- ja panimo-menetelmä. Useat tutkimukset ovat paljastaneet liiallisia myrkyllisiä elementtejä erilaisten teelehtien osalta.

Raskaat metallit

Tea sisältää runsaasti lyijyä, joka voi aiheuttaa sydänsairaus-, munuais- ja lisääntymisongelmia. Noin 73% kolmesta minuutista valmistetuista teistä ja 83% niistä, jotka oli valmistettu 15 minuutin ajan, oli mahdollisesti vaarallinen määrä, ja 20% teeleistä, jotka oli valmistettu 15 minuutin ajan, sisälsi suuria määriä alumiinia.

Tea sitruunahapolla lisää alumiinin, kadmiumin määrää ja johtaa 70 kertaa.

fluori

Halvoissa teoissa fluoridi ylittää normin kolmella kertoimella, jota on havaittu kalliimmissa lajikkeissa. Liian paljon fluoridia kuluttavat aineet voivat vahingoittaa hampaita, luut ja nivelet.

alkaloideja

Tiedemiehet ovat analysoineet 44 imeväisille, raskaille ja imettäville naisille tarkoitettuja yrttiteitä. He havaitsivat, että 38 niistä sisältää positiivisen tuloksen pyrrolizidiinialkaloideista, joidenkin kukkivien kasvien aiheuttamista toksiinista, jotka voivat vahingoittaa maksaa.

Tämä on erityisen tärkeää raskaana oleville ja imettäville naisille, koska ne voivat siirtää myrkyllisiä yhdisteitä sikiöön tai maitoon lapselle, joka on alttiimpi pyrrolitsidiinialkaloidien myrkyllisille vaikutuksille pienen painon vuoksi.

Kuinka pysyä turvassa ja juo teetä ilolla

Katsele panimoaikaa, se ei saisi ylittää kolmea minuuttia ja välttää juoman teetä alueilla, joilla on korkeampi saastuminen, kuten Kiina, Intia ja Sri Lanka. Kiinasta valmistettu tee sisältää runsaasti lyijyä ja alumiinia, mikä johtuu luultavasti kivihiilivoimaloiden aiheuttamasta saastuneesta maaperästä. Ajattele valkoisen teen valintaa - sen lehdet ovat nuoria eikä niillä ollut aikaa imeä raskasmetalleja. Voit minimoida raskasmetallien vaikutukset välttämättömien mineraalien ja D-vitamiinin kulutuksen avulla.

Fluoridin vaikutusten vähentämiseksi on välttämätöntä rajoittaa panimon aikaa ja suosia kalliimpia teetyyppejä. Älä juo enemmän kuin neljä kupillista teetä päivässä. Yritä luopua teistä, kuten Assam, Ceylon, Oolong tai Darjeeling.

Yritä olla kiinni vain yhdeltä valmistajalta. Sen sijaan sekoita eri toimittajat ja teetyypit. Esimerkiksi, älä juo vain yhtä rahapajaa yhdeltä brändiltä, ​​mutta eri tyyppisiä teetä eri yrityksiltä. Tehtaiden osalta, joissa on korkea kasvien toksiinipitoisuus, korkeimmat toksiinipitoisuudet sisältävät tällä hetkellä rooiboja ja vähemmässä määrin piparminttua, kamomillaa ja muita yrttejä, kuten fenkolia ja niiden seoksia, mutta silti puhtaissa hedelmäteoissa lähes koskaan. Myrkkyjä on löydetty.

Pin
Send
Share
Send
Send