Kognitiivinen

Miten stressi ja hermot johtavat gastriittiin, ja kolme muuta faktaa psykosomaattisista aineista


Hermosto on terveydelle vaarallista, ja kaikki tietävät sen täydellisesti, mutta nykyaikainen elämä ja stressi näyttävät olevan lähes synonyymejä. On hyvin vaikeaa selviytyä suurista työmääristä eikä olla hermostunut lainkaan. Mutta jatkuva stressi voi johtaa epämukavuuteen, mutta myös vakavien sairauksien esiintymiseen. Tätä ilmiötä kutsutaan psykosomaattiseksi. Mitä sinun tarvitsee tietää siitä, jotta et toistuisi vakaviin sairauksiin?

Jos yhtäkkiä sairastut, kehosi saattaa tarvita lepoa.

On mielenkiintoinen ilmiö, jonka mukaan henkilö, joka on joutunut liikaa itseensä, alkaa tuntea väsyneen, masentuneena ja ... sairastuu. Se on alitajunnan halu rentoutua ja selittää tapauksia, joissa henkilö jyrkästi ja näennäisesti kohtuuttomasti sairastuu.

Jatkuva hermoston jännitys voi johtaa siihen, että useita kehon järjestelmiä epäonnistuu

Stressi ei ole lainkaan asiasisältöä. Tämä ehto on suuri haaste ei vain hermostolle, vaan myös koko organismille. Ensinnäkin ruoansulatuselimistö kärsii tästä, ongelmia, joita pahentaa se, että henkilö alkaa syödä väärin ja epäsäännöllisesti. Jos asut jatkuvassa stressissä ja kärsit ruokahaluttomuudesta, unettomuudesta ja muista asioista, älä anna tilanteen kulkea.

Jos jotain häiritsee sinua, ota yhteys lääkäriin eikä juo valeriania

Psykosomatics - ei fiktiota. Kuitenkin, jos olet jo tuonut itsesi uupumukseen, akuutti gastriitti tai jokin muu, valerian ei auta sinua. Huolehtimaan siitä, miten jännitystä lievennettiin, se oli välttämätöntä ennen. Jos tauti on jo tapahtunut, sinun ei pitäisi hoitaa itseään ja kääntyä ammattilaisille.

Katso video: näin tunnistat ahdistuksen (Elokuu 2019).