Kauneus

Jopa lämmössä et hikoile paljon, jos muistat nämä 7 salaisuutta


Hikoilu on kehon luonnollinen fysiologinen vaste ylikuumenemiselle, ja tämä on normaalia. Lisääntynyt hikoilu (hyperhidroosi) ei myöskään tarkoita sitä, että henkilö on huonosti, mutta tällainen ominaisuus vaikeuttaa suuresti elämää. Nämä ovat vaatteiden valinnan, kainaloiden jatkuvan seurannan ja suuren määrän antiperspirantin ongelmia. Miten voit käsitellä liiallista hikoilua ja hikoilun epämiellyttävää hajua?

Päivittäinen suihku

Tämä on helpoin ja loogisin tapa käsitellä hyperhidroosia. Hiki ei kuitenkaan ole vain epämiellyttävä haju, vaan myös bakteerit. Mitä enemmän hiki, sitä suurempi on dermatiitin ja muiden iho-ongelmien todennäköisyys. Siksi ihmisten, joilla on liiallista hikoilua, tulisi pestä vähintään 2 kertaa päivässä: aamulla ja illalla. Tämä säilyttää ihon normaalin mikroflooran ja säästää hajua.

ruokavalio

Ravitsemus vaikuttaa ihoon paitsi akneina ja akneina. Se, että syömme, riippuu kehon tuoksusta sekä hiki. Epämiellyttävän meripihkan poistamiseksi sinun on suljettava ruokavaliosta mausteinen, mausteinen ja suolainen. Nämä ovat marinaatit, mausteet (jopa pippuri) ja bouillon-kuutiot.

Alkoholi vaikuttaa myös hikoilun hajuun. Niinpä niiltä, ​​jotka haluavat juoda, se haisee myös epämiellyttävää, vaikka he pestä usein ja perusteellisesti. Ihmiset, jotka syövät enemmän tai vähemmän oikein, hiki ei haise. Mutta koska se ei yleensä ole mahdollista pestä välittömästi, bakteerit kehittyvät hikissä. Ne antavat terävän tuoksun.

Hengittävä vaatetus

Synteettiset kankaat eivät anna ilmaa imeä ja imevät kosteutta, joten bakteerit leviävät vieläkin aktiivisemmin, ja tunnet höyrysaunassa. Kosteus kerääntyy iholle ja ei mene mihinkään. Ja tämä on epämukavuutta, hajua ja mahdollista ylikuumenemista. Joten lämpöiskun sulkemiseksi.

Henkilöiden, joilla on liiallista hikoilua, on valittava vain luonnollisista kankaista valmistetut vaatteet: puuvilla, puuvilla, pellava, calico. On parempi olla pukeutumatta kauniita synteettisiä vaatteita, mutta käyttää niitä vain erityisinä päivinä.

Antiperspirantti ja deodorantti

Määritämme välittömästi, mikä ero näiden kahden käsitteen välillä on. Antiperspirantti on suunniteltu suojaamaan liiallista kosteutta vastaan. Se luo ihon pinnalle kalvon, joka tukkii huokoset. Se on haitallista, mutta tehokasta. Antiperspirantteja suositellaan käytettäväksi vain äärimmäisissä tapauksissa ja hikoilualueilla - kainaloissa.

Deodorantit säästävät hiki hajua. Ne ovat vähemmän haitallisia, koska ne eivät häiritse hikoilun luonnollista prosessia. Ne voidaan levittää selkään ja jaloihin. Tänään on hyvin laaja valikoima deodorantteja: voit valita suosikkisi tuoksuasi tai tuoksutonta tuotetta, joka peittää hikoilun epämiellyttävän hajua.

Erityiset välineet

Hikoilla olevat salvat ovat vähemmän suosittuja, mutta eivät millään tavalla huonompia kuin antiperspirantit ja deodorantit. Niitä myydään apteekeissa ja ne ovat terapeuttisia aineita. Tämä on esimerkiksi sinkkivoite, Teymurov-voide, Formagel. Kaikki ne auttavat torjumaan hyperhidroosia estämällä hikirauhasien lisääntynyttä eritystä sekä estämään bakteerien kasvua. Mutta on parempi käyttää voidetta ennen lähtöä talosta, mutta yöllä, jotta varmistetaan terapeuttinen vaikutus.

Kosmeettisten valmisteiden vastustajat ehdottavat myös jauheiden käyttöä. Jauhe suorittaa sienen toimintaa, imee kosteutta ja varmistaa kuivuuden. Tällaisia ​​jauheita myydään myös apteekissa. Helpoin vaihtoehto - tavallinen lasten talkki. Se sopii ihmisille, joilla on herkkä iho tai allergia hajusteille.

Kansanlääketiede

Taistelussa liiallista hikoilua vastaan ​​kaikki keinot ovat hyviä. Siksi myös perinteisen lääketieteen reseptejä voidaan ja pitäisi kokeilla. Hikoilurauhasen toiminnan vähentämiseksi käytetään koivun silmuttu tinktuuria (200 g litraa kohti vodkaa). On tarpeen pyyhkiä kaikki ongelma-alueet: kainalot, jalat, kämmenet.

Jos hyperhidroosin pääasiallinen ongelma on jalat, voit tehdä kylpyjä. Tarvitset silputtua tammen kuorta, lehtiä ja pensasmarjoja sekä koiruohoa. Ota 250 g seosta ja kaada 5 litraa kiehuvaa vettä kattilaan. 12 tuntia tätä infuusiona. Ennen kylvystä infuusiota kuumennetaan, suodatetaan ja aikaisemmin pestyt jalat liikkuvat 10 minuutin ajan. Sinun täytyy tehdä tämä joka päivä, kunnes parannus tapahtuu.

Botox-laukaukset

Tämä on radikaali tapa käsitellä hyperhidroosia, jota käytetään viimeisenä keinona. Botuliinitoksiinin vaikutuksen tarkoituksena on estää hermojen impulssit hikirauhasiin, mikä tekee jälkimmäisestä rennompaa. Toisin sanoen hikirauhasen toiminta on sorrettu, he tuottavat vähemmän hikiä. Joskus hikoilu kärsivällä alueella on täysin hylätty.

Tällainen menettely olisi toteutettava vain lääketieteellisistä syistä ja vasta-aiheiden puuttuessa. Botoxin vaikutus jatkuu useita kuukausia, minkä jälkeen liiallinen hikoilu palaa. Jotkut tytöt tekevät pistoksia kainaloihin kerran, esimerkiksi ennen merkittävää tapahtumaa, jota ei pidä pilata epämiellyttävä haju ja valtavat märkät tahrat vaatteissa.