Suhteet

5 ei-banaalista temppua miten elämä muuttuu satuiksi


Teet tämän työssä, luultavasti useita kertoja vuodessa. Lapset tekevät niin myös vanhempiensa ohjeiden mukaisesti. Tämä on kysely. Tarkastelu klinikalla, lääketieteellinen tutkimus, ennaltaehkäisevä terveysvierailu lääkäriin - voimme soveltaa tätä kaikkea eri mielessä onnellisten suhteiden harjoittamiseen. Mitä teet, jotta voisit ylläpitää terveyttä unionissasi?

Mikä on lääkärintarkastuksen periaate? Etsi ongelma ennen kuin se pahenee ja muuttuu vaikuttavaksi. Lääkäri voi tarttua ja ehkäistä tällaisia ​​sairauksia, joiden oireet eivät ole vielä ilmenneet. Terveysraportti voi auttaa sinua ja rakkaitasi tekemään muutoksia elämässä ja saamaan terveemmän.

Voit piirtää samansuuntaisen tärkeiden ihmissuhteiden kanssa, mutta heille ei ole vastaavaa diagnoosin muodossa. Ja useimmiten tapahtuu, että pariskunnat kääntyvät psykologin puoleen, kun suhde on lähes tuhoutunut, ja tämän vuoksi on vaikea "ratkaista" ongelmaa ja palata "terveyteen".

Miten aktiivinen, säännöllinen "ennaltaehkäisy" näyttää suhteelta? Emme tiedä, mutta silti yritämme antaa 5 vinkkiä siitä, miten suhde paranisi. Voit korjata nämä vinkit ja tehdä suunnitelman, joka sopii sinulle paremmin:

Laadi mielipiteitä ja ideoita

Keskity vastauksiin kysymyksiin, joita kysytte toisilleen etukäteen. Esimerkiksi: "Mitä haluaisit minun tekevän enemmän / vähemmän?".

Lue suhteiden kirja yhdessä kahden kuukauden välein.

Valitse psyykkinen määrä ja keskustele sen jälkeen ja lue se, mitä olet oppinut suhteellesi.

Etsi yhteysasiantuntija

Se voisi olla valmentaja, konsultti, psykologi tai ystävä, joka tuntee sinut hyvin. Varoitetaan, vierailun tarkoituksena on varmistaa, että teillä ja kumppanillasi on terveellisiä tapoja ja toimivat oikein toisiaan kohti. Voit tehdä nämä kokoukset pakollisiksi ja löytää jonkun, joka työskentelee kanssanne useita vuosia, ja antaa neuvoja, jos jotain menee pieleen.

Kirjoita rakkauskirjeitä

Lähetä pari kertaa vuodessa toisiaan rakkauskirjeitä, joissa kauniit sympatiat, unelmat ja kokemukset ovat kauniissa muodossa. Jaa nämä viestit ja puhu niistä yhdessä.

Järjestä päivämäärät

Valitse kokoukseen normaali ilta keskustellaksesi seuraavista asioista:
Mikä on hyvä suhde?
Mikä on vaikeaa?
Miten voimme tehdä muutoksen edetäksemme?

Tietenkin on olemassa monia muita toimintoja "palauttamiseksi". Esimerkiksi työpajoihin osallistuminen, luentojen katselu Internetistä ja paljon muuta. Vaihda näitä vinkkejä, keksiä jotain uutta ja poikkeuksellista, ja sitten yhteys ei ole vain terveellinen, vaan myös mielenkiintoinen hulluuden kannalta.