Suhteet

7 tapaa muuttaa elämääsi avioeron jälkeen (vaikka rakastat entistä aviomiehestäsi)

Pin
Send
Share
Send
Send



Jatkuva eläminen ja kehittyminen on paljon helpompaa, jos voit turvallisesti sanoa, että ex on jerk. Mutta entä jos näin ei ole, ja jakaminen on väistämätöntä?
Löytäminen itsesi avioeron jälkeen, kun olet vielä rakastunut, saattaa tuntua ylivoimaisesta tehtävästä ja epäillä tulevaisuutta.

Riippumatta siitä, kuinka kauan suhde päättyi, kun kysyt itseltäsi: "Mitä tapahtuu seuraavaksi?", Mikään ei tule mieleen, paitsi ajatus siitä, miten elämä näyttää nyt, jos se olisi lähellä. Kun sydän surrai ihanteellisen kumppanin menetyksen, jonka olette vakuuttuneita, terve järki sanoo: "On aika olla vahva ja siirtyä eteenpäin." Juuri tämä vastakkainasettelu - tärkein syy siihen, miksi voit juuttua yhteen paikkaan.

Uuden elämän aloittaminen, vaikka tunteet eivät ole vielä jäähtyneet, on tärkein tehtäväsi. Alla on 7 tapaa, joita kannattaa viljellä itseäsi nopean elpymisen jälkeen avioeron jälkeen.

Arvostaa, jos hän on sen arvoista

Hemmottele sitä ajatusta, että olet yksi niistä, jotka näkevät vain hyvät ihmiset, jopa kivusta huolimatta. Sielussa kohoaa tunteiden myrsky heti, kun ajattelet sitä, joista suurin osa on kielteisiä. Totuus on kuitenkin kyky rakastaa, mitä tahansa, ja tämä on hyvinvoinnin perusta. Muista, että tämä on liikkeellepaneva voima kohti uusia haasteita.

Ei “BUT” - vain ”AND”

Kun menettää rakas henkilö, sinun täytyy luopua jokapäiväisestä elämästä. Te molemmat uhraatte yhteisen tulevaisuuden ja useimmat kivun syyt johtuvat nyt mahdottomasta kuvitteellisesta kerran.

Jos se alkaa tuntua siltä kuin kaikki menee vikaan elämässä, muistakaa itseäsi varovasti sanan ”ja” avulla, että olet eteenpäin. Sen sijaan: "Tiedän, että olen siirtymässä eteenpäin, mutta haluan hänet täällä kanssani", käytä "Tiedän, että olen siirtymässä eteenpäin ja haluan hänen olevan edelleen kanssani." Luo tilaa molemmille todellisuudille (ehdollisesti, me kutsumme yhden heistä "kauheasta" ja toisesta "ei niin huonosta"), jotta tietoisuutenne hyväksyisi sen, että te (jopa ilman sitä) toimivat. Kuitenkin ennen kuin se on havaittavissa, ajatus "Olen menossa eteenpäin" siirtyy epämääräisistä epäilyistä vahvoihin tunteisiin. Exiin liittyvät kuvat tulevat vähitellen miellyttäviksi muistoksi, eikä pakko halua hänen läsnäolostaan ​​lähistöllä.

Keskity tänään

Eilen tapasitte toistenne vaatimuksia, mutta tänään se ei ole. Prioriteetteja muutetaan, uusia tarpeita syntyy. Asetetut tavoitteet vaativat huomiota ja muuttavat ihmisiä. Evoluutio on niin välttämätöntä kuin se on väistämätöntä.

Olet eronnut, mikä tarkoittaa, että yksi näistä asioista tapahtui:
Kumppanisi kasvoi ajan myötä ja et.
Olet kasvanut ajan myötä, mutta kumppani ei.
Molemmat teistä ovat kasvaneet ajan myötä, mutta eri suuntiin.
Upota tässä lyhyesti. Onko vaikea erottaa täysin erilainen henkilö, kun molemmat ymmärrät, ettet tuo toisiaan korkeimpaan hyvään?

Hyväksy viat ja juhli saavutuksia.

On aika tehdä selvitys saavutuksista ja tehdä tulevaisuuden suunnitelmia. Katso, mikä on ajan mittaan muuttunut:
Olit iloinen elämästä, ja nyt olet kaikki taakka? Etsi kipinänne tai muista harrastuksiasi, jotka olette jo jonkin aikaa keskeyttäneet.
Olit hiljainen ja hillitty, ja nyt haluat keskustella? Tee tapaaminen perheen kanssa tai viettää tuntematon yritys.

Älä unohda, että paranee edelleen. Oletko tullut kärsivällisemmäksi ajan mittaan? Loistava työ! Kärsivällisyys on hyve. Oletteko huomanneet, että olette alkaneet tuntua muiden kanssa vaikeiden olosuhteiden jälkeen? Se menee myös säästöpostiin. Haluan muistuttaa teitä tärkeästä tosiasiasta: olet hämmästyttävä henkilö, epäilemättä. Se on aina ollut ja tulee aina näkemään tulevaisuuden arvion.

Kiinnitä huomiota siihen, mitä teet tässä toisessa. Lue artikkeli. Tämä tarkoittaa sitä, että olet jo siirtymässä eteenpäin, löytää itsesi uudelleen. Vaikka kirjoittaisit elämänjakson huutoineen, leimaamalla jalat ja protestat, mitään ei voi muuttaa. Alus suoritti purjeet ja meni etsimään seikkailua! Hyväksy puutteet ja juhli pieniä asioita, ja sisäinen maailma kiittää sinua rauhallisella ja hyvällä tuulella.

Pidä rauhallinen

Uuden tulevaisuuden oppaan avulla uudet asennukset tulevat pian elämääsi täysipainoiseksi osaksi. Anna se koko ajan ja älä unohda tehdä itsellesi myönnytyksiä. Olkoon lause "Progress, not perfection" teidän mottoosi. Nosta elämää uudelle tasolle. Hanki ja parantaa taitoja ja kykyjä, se vie aikaa. Muista tämä. Ei ole mitään takeita siitä, mitä meitä odottaa tulevaisuudessa. Työskentele ja älä kiirehdi asioita, ja sitten voit nauttia nykyisestä ja hyödyntää työsi hedelmiä tulevaisuudessa.

Poista viha juuresta

Viha ei ole pelkästään surun toinen vaihe, vaan petollinen ja hemmotteleva manipulaattori. Tiedättekö, että se ei ole edes "viha" useimmissa tapauksissa? Tämä huoleton pettymys, pelko, sekavuus, yksinäisyys ja monet loukkaavat tunteet. Kaikki, mitä ei ollut riittävästi kiinnitetty ja haluttu parantua, johtaa lopulta vihaan.

Tämä on totta, se luo jonkin verran etäisyyttä sinun ja kipusi välille, jotta voit tulla hyväksymään ongelman. Vaikka se on hyödyllistä, mutta älä anna raivoa ottaa vastaan ​​ja sanella sen ehtoja. Päästä eroon viha lopulta. Täydellisen itseanalyysin avulla suojelet itseäsi tulevaisuuden vilkkumista ja tulla maailman maailmankuvasi rakastajaksi.

Puhdas talo

On tarpeen tehdä yleinen siivous talossa. Puhtaus vaikuttaa turvallisesti uudelleenkäsittelyyn avioeron jälkeen. Jos haluat jotain uutta elämässä, sinun on ensin tehtävä tilaa sille.

Ehkä pidätte uutta teetä, ei kahvia? Anna joku vanha kahvinkeitin ja yllätä itsesi valikoimaan eksoottisia teetä ympäri maailmaa.
Entä jos olet valmis kirjoittamaan kirjan, käsikirjoituksen tai aloittamaan oman blogisi? Tätä varten tarvitset vapaan tilan, joka ei ole täynnä vanhoja muistoja.
Tee lupaus, että tämä toinen, alatte vaalia ja huolehtia siitä, joka on ollut teidän kanssanne koko elämänne ajan. Ja tämä henkilö reagoi paremmin, koska se on sinä. Kuvanveistäjänä, intohimoisesti erottamalla merkityksettömiä savimateriaaleja, olet genius, ahkera töissäsi ja luomalla itsellesi mestariteos.

Ajatelkaa uudelleen kaiken avioeron jälkeen, kun olet vielä rakastunut ex, tämä ei ole hyödytön harjoitus. Tämä on täysin terve ja oikea prosessi, joka on yksinkertaisesti välttämätöntä. Olemme varmoja, että selviydytte tästä, ymmärrät itsesi paremmin ja laajennat enemmän mahdollisuuksia kuin koskaan.

Pin
Send
Share
Send
Send