Elämä

Sarjariippuvainen: "yhden sarjan" haitta ja hyöty


Sarja-, monisarjan- ja monivuotisten tarinoiden suosio, kuten kaikki muutkin, on useista syistä.

Ota tauko ongelmista

Toinen stressi on paljon helpompi selviytyä kuin sinun. Kyse ei ole todellisten ongelmien huomiotta jättämisestä, mutta pari tuntia rakkautta, detektiivipilpailuja tai näyttävä toiminta näytöllä on loistava tapa rentoutua ja hämmentyä jonkin aikaa. Lisäksi on paljon helpompaa ratkaista omia kysymyksiä ja omia kysymyksiä.

Melko usein pidämme mieluummin sarjaa ilman paljon henkistä taakkaa. Tämä on normaalia, jos olemme koko päivän jännittyneitä: haluan katsoa jotain yksinkertaista, arvata, mitä tapahtuu seuraavan puolen tunnin aikana, ja tuntea oloni hyväksi ja rauhalliseksi tältä varmuudelta tai jopa tontin naiivitisuudelta.

Täyttää jännityksen puute

Kun on tullut hetki, jolloin päivittäistä rutiinia on kiireellisesti laimentava jollakin. Jos et esimerkiksi ole vielä valmis tunnustamaan rakkautta jollekulle, ja hyppääminen laskuvarjolla ei ole omassa tyylissänne, koko illan näyttely auttaa saamaan puuttuvat tunteet.

Tunnistamme itsemme aina tämän tai tämän luonteen kanssa, alitajuisesti asettumme paikalleen. Katsomassa on melodraalia katsellen huoli: vaikka hän, joka näyttää itsestään, jääkin houkuttelevimmaksi haasteena kädelle ja sydämelle. Katsomassa militantin sankaria haluaa, että hän juoksi pois tai tarttuu, osuma pistoolista, etsi patruunoita - koska se riippuu suoraan siitä, mitä katsoja itse tuntee.

Lisäksi odottamattomat tontin käänteet, jos sellaisia ​​on, voivat aiheuttaa yllätyksiä, joita voi myös jättää huomiotta.

Pumpun aivot

Voit mennä toiseen suuntaan, ja valon sijasta voit valita sarjan, jossa on paljon vihjeitä ja vihjeitä, jotka on haudattu tontille ja jotka yleensä täydentävät selkeää ja johdonmukaista järjestelmää vasta viime kauden loppuun mennessä. Jokaisella vartijalla on siis mahdollisuus tarkistaa havainto, logiikka ja intuitio, arvata tai arvata, mitä seuraa seuraavan sarjan odottamaton päättyminen ja mikä on se kohta. Tässä tapauksessa ihanteellinen vaihtoehto on tietysti laadukas etsivä. Yleisesti ottaen juonittelu ei riistää mitään sarjaa, jossa on hyvin kehittynyt käsikirjoitus.

Sarjan harrastuksen kolikon toinen puoli on kaikkien niiden hyödyllisten ominaisuuksien väärinkäyttö. Psykologi Anastasia Berezovskaya kertoo: ”On termi riippuvuus. Ja mitä se alkaa ilmetä - tämä on yksilöllistä, ja se määräytyy monien ulkoisten ja sisäisten tekijöiden yhdistelmän perusteella. Riippuvuus on mikä tahansa tapa, joka alkaa aiheuttaa epämukavuutta tai haittaa. Kiinnostukset voivat olla paljon, kunhan ne eivät ole maanisia. Jos on riippuvuus, se ei ole enää vapaus.

Itse asiassa tärkein kriteeri, jonka avulla voitte päätellä, oletko riippuvainen sarjasta tai ovat vain intohimoisia tämäntyyppisen taiteen suhteen, on todellisen elämän ja jonkun toisen sarjan tarinan välinen suhde. Se, että on aika huolehtia uudesta huonosta tavasta, osoittaa muutamia tosiseikkoja.

Ajattele todellista

Näytöllä olevat tapahtumat vievät ajatuksesi paljon useammin kuin henkilökohtainen elämäsi. Näyttelyn jännityksen kompensointi on vaarallista, koska näytön jossain vaiheessa elämä voi olla ainoa voimakas tunteiden lähde. Televisio-tarinan pitäisi olla vain peräkkäin, jossa on muita miellyttäviä ja tärkeitä tapoja viettää aikaa: rakkaansa, luovassa toiminnassa ja urheilussa.

Älä lykkää

Joka kerta kun päivität aikataulusi uudelle sarjalle tai lykkää kaikkia kiireellisiä ja yksinkertaisia ​​päivittäisiä tehtäviä, jotta voit viettää mahdollisimman paljon aikaa televisioruudussa, tietokoneessa tai jopa puhelimessasi, jossa sarja kytketään päälle. Sitten lepo muuttuu elämää välttäväksi, eikä se ainoastaan ​​auta ratkaisemaan todellisia ongelmia, vaan myös myötävaikuttaa niiden kertymiseen ja uusien syntymiseen.

Laita avoimet päät

Alkaen katsomasta, et koskaan voi koskaan katkaista, vaihtaa sarjaa yksitellen, mutta lopulta älä nuku koko yön tai koko ajan jonnekin myöhään. On tärkeää, ettet putoa sarjan sarjan tekijöille, jotka päättävät aina sarjan ja kauden parhaimmillaan ja taistelemaan kiusauksia vastaan ​​kärsivällisyydestä.

Valitse ihmiset

Ja tietenkin se on täysin epämiellyttävää, jos olet kiireinen lykkäämään keskusteluja ja tapaamisia rakkaimpiesi kanssa vain selvittääkseen mitä tapahtui John Snowille, Zhadille tai Priluchnyn ”suurelle”.

Journal of Clinical Sleep Medicine -lehden tieteellinen rakennus on vahvistanut, että unihäiriöt ja päiväkäytökset, joissa katsotaan jatkuvasti TV-ohjelmia, aiheuttavat häiriöitä ihmisen elinten, hormonaalisen järjestelmän, lisääntymistoiminnon ja painonnousun toiminnassa. Unettomuuden lisäksi TV-ohjelmat voivat kuitenkin helposti aiheuttaa vakavia ongelmia henkilö-, perhe- ja työelämässä.

Sarjan käyttökelpoiset ja miellyttävät ominaisuudet pysyvät sellaisina, kun taas niiden "kulutuksessa" havaitaan. Tämä on hyvä tapa viettää vapaa-aikaa, varsinkin jos todella nautit siitä. Saippuat pysyvät harrastuksina, kunhan ne eivät ole tärkeämpiä kuin todellinen elämä, kunnes hukutat satojen jaksojen ja kymmenien vuodenaikojen vaihteleviin hiekkaan, mutta nautit vain vahingoittamatta muita ja itseäsi. Sitten mitään huolta. Sitten - nauti katselusta!