Kauneus

5 yksinkertaista tapaa päästä eroon nopeasti kasvojen turvotuksesta

Pin
Send
Share
Send
Send



Jos herätte turvotusta joka aamu, sinulla voi olla terveysongelmia. Joskus turvotus voi merkitä sairauksia, joita vain lääkäri voi todeta. Mutta jos turvotuksen syy on väärä ruokavalio, liiallinen suolaisen ruoan kulutus tai huono nukkuminen, jotkut kauneuspelit auttavat sinua eroon siitä.

Kotitekoiset naamarit

Kermamainen naamio

Muutama teelusikallinen hapanta voidetta on sekoitettava tillien kanssa hienoksi hienoksi. Sitten massa tulisi levittää kasvoille ja huuhdella 15 minuutin kuluttua.

Vihreän teen naamio

Erinomainen keino turvota varten on teepeitto. On parasta valita vihreä tee, vaikka musta voi myös antaa hyvän vaikutuksen. Jäähdytä teetä vähän, upota sideharso siihen ja käytä sitä sitten kasvosi. Poista jonkin aikaa.

Jääpalat


ShutterstockA hyvin yksinkertainen ja mukava ratkaisu ongelmaan - jääkuutioiden käyttö. Aamulla pyyhi kasvot varovasti heidän kanssaan ja toista menettely ennen nukkumaanmenoa. Vaihtoehtoinen vaihtoehto olisi kontrastinen kompressi - märkä yksi sideharso kylmällä vedellä, toinen - lämmin. Ja sitten vaihda ne kasvoille vuorollaan.

Kaliumia sisältävät elintarvikkeet

Kalium ja magnesium - aineet, jotka auttavat poistamaan ylimääräistä nestettä elimistöstä, auttavat parantamaan sydämen toimintaa ja vähentämään siten turvotusta. Kaikista kaliumia sisältävistä elintarvikkeista suosittelemme kiinnittämään huomiota marjoihin. Ensinnäkin kirsikka, kirsikka, vadelma ja mansikka. Juuri nämä marjat voivat säästää nopeasti turvotuksen ongelmista. Edellyttäen tietysti, että käytät yleisesti oikeaa elämäntapaa, joka ei osallistu heidän koulutukseensa ja joilla ei ole sairauksia.

Juomatila


Shutterstock Kun kehossa ei ole nestettä, se sopeutuu pitämään sitä, mikä johtaa turvotukseen kasvojen ja silmien ympärillä. Siksi oikean juomajärjestelmän palauttaminen voi auttaa sinua selviytymään tästä ongelmasta. Päivänä pitäisi juoda runsaasti puhdasta vettä. On syytä huomata, että vesi, ei tee, ei kahvia. Terveelle henkilölle annos on vähintään kaksi litraa päivässä. Jos maksan tai munuaisissa ilmenee vakavia ongelmia, juominen tulisi sovittaa yhteen lääkärin kanssa.

Oikea nukkumisasento

Yksi kasvojen turvotuksen syistä aamulla on epämiellyttävä asento unen aikana. Tämä tapahtuu jalkasi tilanteissa, joissa joudut pysymään yhdessä paikassa pitkään (esimerkiksi pitkillä matkoilla bussilla). Kasvot ovat samat - jos viettät koko yön epämiellyttävässä asennossa, iho ei saa tarvittavaa määrää happea, ja veri ei voi kiertää, jolloin se syöttää happea soluihin.

Kaikkein epäonnistunein pose - kasvot tyynyssä. Tässä tapauksessa sinulla on suuri todennäköisyys, että aamulla turvotetaan paitsi kasvoilla, myös kaulalla ja leukalla. Lisäksi ei ole tarpeen nukkua huonossa huoneessa - tämä voi myös johtaa turvotukseen. Tämä pätee erityisesti lämpimään kauteen.

Pin
Send
Share
Send
Send