Kauneus

Paras ihonhoito 30 vuoden kuluessa

Pin
Send
Share
Send
Send



Kun urakehitys, tyttöystävien ja puolueiden häät lapsen syntymän yhteydessä, tulet huomaamatta, että olet saavuttanut 30 vuotta. Tämä tarkoittaa, että työkalut, joita käytit 20: ssa, eivät enää ole sopivia. Puhuimme ihotautilääkäri Whitney Bowin kanssa ja opimme hoitamaan ihoa 30-vuotiaana. Tässä iässä vapaa-ajan ja unen puute vaikuttaa usein ihoon, erityisesti raskauden jälkeen. Iho menettää joustavuutensa, kun solujen regeneraatio hidastuu. Se edistää myös ihon tummuutta ja värinmuutosta. kollageenin ja elastiinin tuotanto vähenee, mikä johtaa ryppyjen esiintymiseen. Onneksi kollageenituotannon väheneminen tapahtuu vähitellen - noin prosentti vuodessa, mutta sinun on kuitenkin aloitettava nyt. Hormonaaliset häiriöt tapahtuvat useammin, varsinkin jos olet sellaisessa tilassa, joka johtaa ihottumiin ja pigmenttipaikkoihin. Iho voi yhtäkkiä tulla kuivemmaksi ja herkemmäksi, joten sinun on toimittava huolellisesti. Tässä on joitakin tärkeitä hoitoja, jotka tarjoavat parhaan hoidon ihollesi.

Käytä kosteutta

Olet odottanut tätä legendaarista ihon hehkua, joka esiintyy raskauden aikana. Mutta miksi kuorinta ja polttaminen näkyvät? Raskauden aikana iho on helpompi menettää kosteutta ja kykenee absorboimaan enemmän haitallisia aineita, koska progesteroni hormoni laajenee verisuonia ja lisää herkkyyttä. Tämä muutos aiheuttaa kuuluisan hehkun.

Raskauden puuttuessa 30 vuoden aikana monet naiset ovat alttiita ruusufinolle ja kärsivät tulehduksista, jotka johtuvat stressistä, fyysisestä rasituksesta tai tiettyjen elintarvikkeiden kulutuksesta. Joten aloita pehmittimien käyttö. Unohda karkea puhdistus vaahto. Käytä kosteutta ja yritä välttää ihoa ärsyttäviä ainesosia, kuten tuoksuja ja säilöntäaineita.

Tee kemiallinen kuorinta kahdesti viikossa.

On tullut aika ottaa ihon kuorinta. Sinä käytit ihosi puhdistamiseen aknen estämiseksi. Nyt sinun täytyy lisätä solujen uudistumista. Jotta iho olisi tuore ja selkeytetty, on tarpeen tehdä kuorintamenetelmiä kahdesti viikossa. Pehmeät kemialliset kuoret normalisoivat happoesteen, jonka seurauksena iho säilyttää kosteuden paremmin ja on vähemmän alttiita vaurioille. Nämä korjaustoimenpiteet myös puhdistavat huokoset ja estävät akneja. Nosta tuotteet, jotka tasapainottavat happo-emäksen tasapainoa voimakkaiden antioksidanttien ansiosta (ne taistelevat vapaita radikaaleja) ja pehmentävät aineet, kuten hyaluronihappo, skvaleeni ja ruusuvesi.

Lataa iho C-vitamiinilla ja muilla vaalennusaineilla.

Jos kysyt ihotautilääkäreiltä, ​​mikä on suurin ongelma 30-vuotiaana, he sanovat “pigmentaation!” Kuorossa. Se voidaan ilmaista pisteiden, tylsyyden, tulehduksen jäljen tai melasman muodossa, mikä näkyy hormonaalisten häiriöiden taustalla raskauden aikana. Ja on erittäin tärkeää välttää ihon ärsytystä pigmentin torjunnassa.

Tässä tapauksessa hylkäävät kullan standardin hydrokinonin ihon vaalentamisessa ja korvaa sen hyvänlaatuisilla korjaustoimenpiteillä, jotka perustuvat kasviperäisiin ainesosiin, kuten arbutiiniin, kojiinihappoon, C-vitamiiniin, lakritsiin, soijaan ja linolihappoon. Hydrokinoni on myös vasta-aiheinen raskaana oleville ja imettäville naisille. Jos kuorinta ja aurinkovoidetta sisältävät nämä kirkastavat ainesosat, loistava! Mutta ihotautilääkärit suosittelevat myös niiden soveltamista tiivistetyn seerumin muodossa.

Lisää kollageenin tuotantoa retinoideilla tai retinolilla

Mitä seuraavaksi? Kollageenin tuotanto on välttämätöntä, jotta ihosi näyttää joustavan ja rypistyneen. Ja ei ole mitään parempaa kuin retinoidit (suojaavat myös pigmentaatiota ja ihottumia vastaan), mutta ne voivat aiheuttaa lyhyen aikavälin kuorintaa ja punoitusta. Lisäksi retinoidit ovat vasta-aiheisia raskaana oleville ja imettäville. Jos sinulla on herkkä tai ruusufinniä altistava iho, saat apteekki-retinolin. Tällä korjauksella on samat hyödylliset ominaisuudet kuin retinoideilla, mutta se toimii pehmeämmin ja hitaammin.

Retinoli on halvempi, ja jos olet varma, että et käytä sitä koko ajan, sinun ei pitäisi käyttää rahaa kalliin reseptiin. On myös täysin turvallinen, ärsyttämätön vaihtoehto - peptidit, jotka stimuloivat kollageenin tuotantoa.

Muista käyttää kermaa silmien alueelle.

Tästä päivästä lähtien tarvitset vain silmävoiteen, koska juuri tällä ohuella ihoalueella ”varisevat jalat” ja väsymyksen merkit alkavat näkyä. Tällä hetkellä monet nuoret äidit alkavat pistää silmän ympärillä olevaan alueeseen hyaluronihapon injektioilla. Useimmilla naisilla on geneettinen alttius tummille pusseille tai onteloille, jotka voivat pahentua unettomina öinä. Riippumatta siitä, aiotko pistää vai ei, varmista, että otat kermaa silmien ympärille kahdesti päivässä. Päästäksesi eroon tummista onteloista, valitse tuote, jossa on peptidejä, hyaluronihappoa ja antioksidantteja. Keino poistaa turvotus auttaa kofeiinia, joka kaventaa verisuonia ja kiristää ihoa.

Käytä aurinkovoidetta sinkkioksidilla ja titaanidioksidilla

30-vuotiaan naisen iho on erittäin herkkä ja alttiina pigmentaation ja ryppyjen esiintymiselle. Aurinkosuoja on välttämätön tässä iässä, ja saattaa olla aika päivittää suojavarusteesi. Tuotteet, joissa on fyysisiä suodattimia, kuten sinkkioksidi ja titaanidioksidi, eivät ainoastaan ​​ärsytä herkkiä ihoja vähemmän, vaan myös suojaavat paremmin UVA- ja UVB-säteilyltä sekä muita ruskean pisteitä ja ryppyjä aiheuttavia valon aaltoja. Mutta aurinkovoidetta ei yksin riitä.

Varmista huolellisesti, että ihosi saa riittävästi antioksidantteja, jotka neutraloivat auringonvalon, saastumisen ja lämmön aiheuttamia vapaita radikaaleja. Nämä hiukkaset, jotka häiritsevät kollageenin tuotantoa ja aktivoivat pigmenttiä. Naisille, joilla on taipumus pigmentoitumiseen, on erittäin tärkeää kuluttaa antioksidantteja vihannesten ja hedelmien muodossa sekä ottaa Heliocare-lisäravinteen, joka on saatu saniaisten lehtien uutteesta, joka vahvistaa ihon suojarajaa ja estää aurinkosäteilyn aiheuttamat vauriot.

Hemmottele itseäsi kosteuttava naamio kerran viikossa.

Maskit ovat nopea, lempeä ja tehokas ratkaisu iho-ongelmiin. Jotkut voivat olla jopa yön yli.

Katso video: Vuoden 2018 suosikkituotteet (Marraskuu 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send