Kauneus

9 salaisuuksia naisten välttämiseksi, jotka jopa 50-vuotiaana näyttävät 30: sta


Joustava iho 50 - unelma enemmistöstä ja vuosien ponnistelujen tuloksesta. Mutta entä naiset, jotka ovat juuri tulleet kasvotusten eteen nopeasti? Eivät tietenkään ole epätoivoa, jos genetiikka ei ole antanut sinulle iankaikkisesti nuorta ihoa, ja monta vuotta kädet eivät päässeet hoitamaan sitä. On tarpeen tutkia kaikkia kypsien ihonhoitotuotteiden hienovaraisuuksia ja kärsivällisesti, askel askeleelta kohti tavoitetta.

Vaihdevuodet eivät ole syytä luopua

Vaihdevuosien alkaminen on väistämätöntä. Älä anna hänelle mitään, sinun pitäisi valmistautua ja tavata täysin aseistettu. Kuulemisasiantuntija auttaa valitsemaan keinot, joilla torjutaan menopausaalisen oireyhtymän negatiivisia ilmenemismuotoja. Puuttuvien hormonien täydentämisellä on myönteinen vaikutus paitsi kehon työhön myös ihon tilaan.
@ menopausesupplements Varmista, että nautit rauhoittavista teetä kamomillista tai valerianista - rauhallinen ja positiivinen asenne voi tehdä ihmeitä ulkonäöstäsi.

Taistelu huonojen tapojen kanssa

Iän myötä iho ei anna anteeksi itseäsi. Kasvojen tuoreuden säilyttämiseksi aamun turvotuksen välttämiseksi on tarpeen ottaa ruokaa 4-5 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Anna vähintään 8 tuntia lepoa, sillä vuosien mittaan kaikki kehon prosessit hidastuvat ja palautuminen kestää kauemmin.

50 vuotta on aika ryhtyä päättäväisesti savukkeisiin, jotka muodostavat ryppyjen ruudukon ja minimoivat alkoholin kulutuksen, joka kuivuu kehosta.
@ carolinelabouchereEven, jos liikut säännöllisesti, 35: n jälkeen aineenvaihdunta hidastuu vääjäämättä, ja sinun tulisi välttää syömistä, mieluummin yksinkertaisia ​​ruokia, kasvisruokia.

Vesi ja nuoret ovat erottamattomia

Juomajärjestelmän noudattaminen on erinomainen apu kaikkien järjestelmien, erityisesti ihon, nuorten ja voimakkaan tilan ylläpitämisessä. Naisten, jotka ovat keskimäärin 30-50-vuotiaita ja jotka rakentavat kosteuttamaan kaikkia ihokerroksia, tulee juoda vähintään 1,5 litraa vettä päivässä. Jos haluat, niin pitkään kuin mahdollista, jotta ovaalin kirkkaus säilyy, sinun on lisättävä vielä 2 kuppia.
@lizwparks

Hyvä meikki-aika

On aika ymmärtää, että vauvan kerma ei auta päästä eroon ryppyistä ja säästää kosmetiikkaa ei onnistu. Tyylikäs ikä vaatii laadukkaita ja tehokkaita hoitotuotteita. Täällä, kuten vakuutus - enemmän vuosia, sitä kalliimpaa.

Vakavasti, on välttämätöntä lähestyä ei vain kerman, vaan myös koristekosmetiikan valintaa, jolla on myös ravitseva koostumus.
@carlarep

Aurinkosuoja

Sinun täytyy suojata aggressiiviselta auringolta millä tahansa iällä. Mutta vanhemmat, sitä suurempi on suojelun tarve, etenkin kasvot. Kiinnitä huomiota suojaava tekijään kosmetiikan valinnassa. Uusien ryppyjen ja melanooman uhkan lisäksi aktiiviset säteet voivat aiheuttaa hyperpigmentaatiota. Muista, että myös talvella aurinkoaktiivisuus on korkea.
@carolinelabouchere

Meikki ei ole aina sopiva.

Sinun tulisi harjoittaa itseäsi koristekosmetiikan öisin poistamiseen, väsymys ei voi olla tekosyy. Loppujen lopuksi huolellinen puhdistus ja ihonväristäminen vapautetaan kuolleista soluista, kerääntyneestä pölystä, jolloin se voi hengittää.

Ihoa tulee hemmotella useammin käyttäen kivennäisvettä tai pesemällä yrttejä.
@burtonregina

Kosteuttava pää

Ikä ihon enemmän kuin toiset on hydratoitunut päivän aikana ja ravitsemus yöllä. Välineillä on oltava tiivistetty koostumus täyttääkseen sen hyödyllisillä aineilla. Sinun pitäisi rakastaa hyaluronihappoa, joka ei vain kyllästä ihoa kosteudella, vaan pidä sitä myös pitkään.
@burtonregina

"Uusi" iho

Iän myötä nuorten säilyttämiseen ja regeneratiivisten prosessien stimulointiin tarvitaan kuoria. Loppujen lopuksi, dermis yhdistää helposti kaikki vitamiinit ja kivennäisaineet.
@ medidermaproPuhdistaminen kotitoiminnoissa - tämä on erinomainen, mutta syksy-talvikaudella sinun pitäisi uskoa erikoistunut kuorintaprosessi vapauttamalla syvemmät kerrokset.

Kultaiset kädet

No, jos hemmotella säännöllisesti kasvoja ja kehoa hieronnalla. Jos sinulla ei ole tätä tapaa, on aika aloittaa se. Iho on kiitollinen myös yksinkertaisen kosketus- ja pistelyistunnon takia. Näillä manipuloinneilla on edullinen vaikutus, se lisää verenkiertoa, stimuloi regeneraatioprosessia ja vahvistaa lihastekehystä.
@ bellewaveswitzerland Muista, että kaikki menettelyt edellyttävät säännöllisyyttä. Vaikka ihosi ei ole pilaantunut poistumalla nuoresta, se varmasti vastaa kukinnan näkymän hoitoon. Ja älä unohda hymy, joka liittyy nuoruuteen.