Suhteet

Luottamus - älä tarkista: miten rakentaa luottamussuhde tyhjästä


Muutama vuosi sitten minulla oli poikaystävä, jonka kanssa tapasimme vain muutaman kuukauden. Jotenkin hän pyysi minua pitämään puhelinta, kunnes hän teki jotain. Kun hän oli poissa, puhelin soi, ja näin sen naisen nimen, jonka kanssa hänellä oli joitakin kokouksia ennen suhdettamme. Kun puhelu meni puhepostiin, hänen tekstiviestit alkoivat näkyä näytöllä, ja vaikka he eivät tarkoittaneet mitään, ymmärsin, että hän oli yhä yhteydessä hänen kanssaan, ja oli vielä mahdollista, että nämä kaksi olivat kokoontuneet.

Tapasimme niin kauan, että ajattelin, että hän ei koskaan saisi tekstiviestiä toisesta naisesta, mutta se riitti minut järkyttämään ja tuntemaan olosi epävarmaksi suhteestamme. Minulla oli paljon kysymyksiä tästä tapauksesta sekä hänen aikeistaan. Vaikka en halunnut käyttäytyä kuin mustasukkainen ja hullu, tunsin silti, että ansaitsen totuuden.

Usein suhteiden alkuvaiheissa sinulla on enemmän kysymyksiä kuin vastauksia. Epämääräisyys siitä, voitko luottaa kumppanisi, voi ajaa sinut hulluksi.

Miten voit korjata luottamusongelmasi?

Et halua olla mustasukkainen, mutta mielessäsi on ääni, joka haluaa tietää, miksi hänen ex soittaa tai miksi hänen datingprofiili on edelleen aktiivinen. Mitä vahvempi suhde kumppanisi kanssa on, sitä vahvempi suhde voi aiheuttaa kateuden ja turvattomuuden tunteen.

Mitkä ovat siis säännöt siitä, miten luottamusta rakennetaan, kun kyseessä on dating, etenkin suhteiden alkuvaiheessa, ja on vielä epäselvää, onko suhteella potentiaalia pitkän aikavälin tulevaisuudelle? Miten opit luottamaan kumppaniasi samaan aikaan, jolloin hänellä on aikaa ja tilaa määrittää, mitä hän haluaa ja miten hän näkee suhteen?

Vastauksesi kysymykseen: luottamus on jotain, joka kasvaa. Jos todella luotat, se tarkoittaa, että tunnet olosi turvalliseksi, jaa ajatuksiasi, tunteitasi ja kehoasi toisen henkilön kanssa ilman pelkoa, että hän pettää sinut. Tämä ei tarkoita sitä, että sinun täytyy harhauttaa, vaan hän ei tahallaan tee jotain, joka saa sinut tuntemaan aliarvostuksen, tai et voi täysin avata ja lievittää ahdistuksiamme.

Kuvittele, että luotat kuin puutarha, joka tarvitsee hoitoa. Suhteen alussa sinulle annetaan siemenpaketti, ruosteinen tölkki, jossa on vettä ja jotakin maata. Sinun täytyy investoida aikaa, energiaa ja uskoa. Sinun on jatkettava puutarhan kastelua ja huolehdittava siitä samalla, kun olet varma, että siemenet kukkivat. Hyödyt, joita saatte kaikesta energiasta ja rakkaudesta, jonka olet investoinut puutarhaan, tulevat ajan myötä, mutta vaikka siemenet eivät ehkä näy alussa, tämä ei tarkoita, että ne eivät tule myöhemmin.

Kun tapaat jonkun muutaman viikon tai jopa muutaman kuukauden, sinun täytyy olla kärsivällinen, koska kumppanisi voi tarvita enemmän aikaa kuin voit selvittää tunteet ja mitä hän todella haluaa. Tämä ei tarkoita sitä, että odotat ikuisesti, että joku ilmoittaa, että he haluavat vain olla kanssasi. Pikemminkin on olemassa siirtymäkausi yksinäisyyden ja jonkun suuren tapaamisen välillä.

Usein aikaa kuluu aikaa sopeutua julkistamiseen ja suhteeseen. Viestinnän kehittäminen uuden miehen kanssa ja sen rajojen, tykkäämisen ja epämiellyttämisen selvittäminen saattaa viedä aikaa. Kuvittele kokous miehen kanssa, jonka edellinen tyttöystävä ei halunnut puhua tai jakaa hänen tunteitaan. Hän voi tarvita aikaa tottua jonkun kanssa, joka rakastaa kommunikoida ja jakaa tunteita.

Samoin käyttäytyminen, joka ei ehkä ole häirinnyt edellistä kumppania, voi häiritä sinua, ja siksi on olemassa koulutusjakso, joka vaatii armon ja uskon. Temppu on edelleen kylvää luottamuksen siemeniä, rohkaista kumppaniasi olemaan avoin ja seurallinen ja olla kärsivällinen, kun hän kehittää tunteita ja toiveita. Kannusta häntä jakamaan totuutensa, vaikka hän ajattelee, että se satuttaa tunteitasi. Hän on valmis olemaan rehellinen, vaikka se olisi epämukavaa.

Luottamus on perusta kaikelle vahvalle suhteelle, ja siksi sinun on oltava valmis työskentelemään heidän kanssaan ja kuulemaan toisen henkilön näkökulmaa, vaikka näyttää siltä, ​​että olet ilmeisesti oikeassa ja hän on selvästi väärässä. Kun kehität kärsivällisyyttä, luottamusta ja rehellisyyttä, parannat yhteytesi kumppanisi kanssa.

Se vie jonkin aikaa, ja se vie paljon uskoa, mutta lopulta se maksaa pois. Kysymykset ja testit, joita kohtaat varhaisessa vaiheessa, ovat lopulta vähentyneet, ja vaikka sinulla on epävarmuuksia tai ongelmia. Suhteissa vaikeaa aikaa selviää, kun molemmat osapuolet luottavat toisiinsa.