Kauneus

2 minuutin itsemassaa ja kasvosi ovat kuin kylpylän jälkeen: oppia japanilaisilta naisilta


Japanilainen kasvohieronta voi välittömästi parantaa kauneusrituaaliasi. On osoittautunut, että hieronta puhdistaa ihon ja edistää mikroverenkiertoa, mikä lisää verenkiertoa astioissa - ne puhdistetaan ja iho erottuu tylsyydestä ja ryppyistä. Verenkierto paitsi virkistää verisoluja ja poistaa "jätteet" aluksista, mutta myös tuntuu fantastiselta. Samalla hieronta vie vain 2 minuuttia, joten voit helposti sisällyttää sen aamu- ja ilta-rituaaliin.

Asayaka aamun kasvohieronta


@samanthajhahnAsayake japanissa tarkoittaa "aamuilua". Ennen tällaista hierontaa pitää kädet kylmän veden alla, jotta jäädytät kämmenet. Kylmät kämmenet herättävät ihosi. Toista jokainen vaihe viisi kertaa.

Ensimmäinen vaihe: Levitä kosteusvoide käsillesi liukumaan ihosi päälle.

Toinen vaihe: hiero kaulaa varovasti.

Kolmas vaihe: Siirrä ylöspäin leuan keskeltä leukaluuta pitkin, lievästi painamalla.

Neljäs vaihe: Aseta sormesi nenään ja liikuta kiertoradalla.

Viides vaihe: Aseta sormet kulmakarvojen yläpuolelle ja liu'uta ylös hiusrajaa kohti.

Yujake-ilta-kasvohieronta


@ samanthajhahn Hieronta Yuyake - “ilta loistaa” - lievittää stressiä ja poistaa toksiinit. Ennen hierontaa hiero kädet lämmittääksesi ne. Toista jokainen vaihe viisi kertaa.

Vaihe yksi: aloita hiustenjohdon yläpuolella ja hiero päänahkaa sormillasi ja liikuta edestakaisin.

Toinen vaihe: Levitä kosteusvoide käsillesi. Paina sormien kulmakarvojen sisäkulmaa ja siirrä lihaa korville pitkin kulmakarvaa.

Kolmas vaihe: paina nenäpohjaa indeksin ja keskisormien avulla ja siirry kohti korvia pitkin poskipäät.

Neljäs vaihe: Aseta sormet korvien taakse ja hiero leukalinjaa pitkin ja sitten alaspäin kaulasta kaariin. Tämä aikaansaa imunesteen.