Psykologia

Miksi hyvät ihmiset tuntevat aina syyllisyytensä?


On miljoonia tapauksia, joissa päätöksesi voi loukata ketään. Joskus suojelemalla omaa hyvinvointiasi (turvallisuus, edut, rajat) voi aiheuttaa jonkun surua. Koska olet huolehtiva ja taktinen henkilö, tällaiset tilanteet voivat johtaa sinut syyllisyyteen. Tämä epämiellyttävä tunne syntyy siitä, että sinusta tuntuu olevan vastuussa päätöksistäsi, jotka ovat vahingoittaneet toista henkilöä.

Riippumatta siitä, kuinka ironista se voi kuulostaa, mutta kun sympaatit jonkun toisen epäonnistumiseen, tämä positiivinen ystävällinen tunne voi johtaa sinuun katsomaan itseäsi negatiivisesta puolelta. Itse asiassa missä tahansa tilanteessa on sinun näkemyksesi, joka määrittää tunteesi. Kun katsot sellaisen henkilön näkökulmasta, jolla on suru tai epäonnistuminen, tunnet myötätuntoa ja empatiaa. Mutta kun keskitytte itseesi, niin kuin henkilö, joka millään tavalla palveli tämän surun syytä, et voi tuntea mitään, mutta syyllisyyttä.

Anna esimerkki:

Olet palkannut avustajan liiketoiminnan laajentamiseen. Tällä henkilöllä on monia hyödyllisiä ominaisuuksia. Hän ei ole vain miellyttävä, vaan luotettava, uskollinen ja luotettava. Samalla tämä henkilö on vaikeassa taloudellisessa tilanteessa, joten se on hyvin riippuvainen palkkastasi.

Mutta avustaja tekee paljon kalliita virheitä. Ja kärsivällisyydestä ja yksityiskohtaisista selityksistä huolimatta näyttää siltä, ​​että hän ei kykene kehittämään ammattitaitoja, joita tarvitaan hyvän työn tekemiseen. Ja ajan myötä on ilmeistä, että sinun täytyy erottaa hänet. Mutta edes vain ajatella vaikeuksia, joita ihminen joutuu kohtaamaan hänen irtisanomisen jälkeen, aiheuttaa sinulle valtavan syyllisyyden tunteen.

Sinun myötätunto ja myötätunto todellakin sanovat, että sinun täytyy kestää syyllisyyttä, koska et voi jättää tätä henkilöä avustajaksi, koska se satuttaa sinua ja yritystäsi.

Esimerkkejä tällaisista tilanteista on ääretön määrä. Tärkeintä on kuitenkin ymmärtää, että lämpimimmät huolehtivat tunteet johtavat myös merkittävään stressiin.

Tällainen emotionaalinen epämukavuus on ehkä parhaiten nähtävissä, vaikka se olisi paradoksaalista, myötätunnon puutteena. Ja on syytä korostaa, että syyllisyyden tunne päätöksenteossa ei ole kovin varovainen. Aikuisena aikuisena sinulla on oikeus laittaa omaa vaurautta ensinnäkin päätöksiä tehtäessä.