Luokka Terveys

7 taudit, jotka voidaan laskea kasvojen iholla
Terveys

7 taudit, jotka voidaan laskea kasvojen iholla

Ensinnäkään, älä paniikkia. Toiseksi, älä katso Internetistä, mitä se on ja mistä se tuli. Tosiasia on, että on mahdotonta itsenäisesti diagnosoida tällaista ongelmaa, koska on olemassa hyvin monenlaisia ​​olosuhteita, jotka aiheuttavat punaisia ​​täpliä. On syytä pohtia, mitkä ovat punaisimpien pisteiden yleisimmät syyt.

Lue Lisää
Terveys

6 tapaa torjua ryppyjä, jotka eivät kerro kosmetologeille

Keskity siihen, missä ryppyjä kerääntyy, niin kutsutut "lapselliset" (tai kasvojen) rypyt näkyvät yleensä paikoissa, joissa iho liikkuu aktiivisesti - otsaan, silmien ympärille, suuhun. Ja luonnollisesti silmien ympärillä oleva herkkä iho on erityisen haavoittuva - se on noin 40 prosenttia ohuempi kuin muut ihoalueet, ja sen jälkeiset mimikkiruikot näkyvät.
Lue Lisää
Terveys

Silmäkassit: 4 odottamatonta syytä

Monet kysyvät: miksi nainen, jolla on täysi 7–9 tunnin uni, ei kärsi allergioista - laukut silmien alla? Mikä on syy? Yksi niistä voi olla väärä silmähoito. Kosmetiikan ärsyttävien aineiden joutuminen silmien herkälle alueelle Tietenkin kosmeettiset aineet kuten retinoli, salisyylihappo ja glykolihappo huolehtivat täydellisesti kasvojen ihosta.
Lue Lisää
Terveys

5 supermarkettien temppua, mikä on hyödyllistä tietää kaikille

Koko totuus elokuvassa olevista kurkkuista ja muutama tosiasia elintarvikkeiden osastoista, joista et tiedä, kun kävisit supermarketissa. Hedelmien ikä ei ole yhtä tärkeä kuin näyttää. Elintarviketeollisuuden asiantuntija Lori Taylor kirjoittaa blogiinsa, että vaikka monet yrittävät ostaa hedelmiä vain kauden aikana, hän on ostanut useita vuosia niitä, jotka on varastoitu tai kuljetettu merellä useita kuukausia.
Lue Lisää
Terveys

7 merkkejä kehon vanhenemisesta ja lääkärin tarvitsemisesta

Näiden merkkien varhainen havaitseminen auttaa paitsi helpottamaan epämukavuutta - se voi pelastaa henkesi. Me kaikki tiedämme ilmeiset ikääntymisen merkit: variksen jalat, rypyt, ikäpaikat. Mutta nämä ovat vain ulkoisia merkkejä. Mikä on terveydellistä merkitystä tulevina vuosina, on se, miten kehosi kasvaa vanhaksi sisäpuolelta.
Lue Lisää
Terveys

5 ravitsemussääntöjä, jotka tekevät vatsasta tasaisemman

Lääkärit ovat kehittäneet useita strategioita muutaman senttimetrin etäisyydelle vyötäröstä, vahvistamaan henkeä, tappamaan nälän ja paljon muuta. Aloita aineenvaihdunta hyytelöillä kuumasta pippurista Ensimmäinen vaihe, jonka avulla voit menettää nämä ylimääräiset kilot - normaalin aineenvaihdunnan palauttamisen. Voit aloittaa aineenvaihdunnan hyytelöillä kuumasta pippurista.
Lue Lisää
Terveys

5 sääntöä, joiden avulla voit käyttää vähemmän tuotteita

Puolet litraa mansikoita, jotka on taitettu jääkaapin kauas hyllylle ja unohdettu sinne. Puolet melonille ostetusta melonista on laatikossa. Sinun tuotemerkin lasagna, joka on valmis kuljetettavaksi myöhemmin. Puolet tästä menee roskakoriin. Jos viikoittainen jääkaapin puhdistus tuo surua ja pettymystä, harkitse seuraavaa.
Lue Lisää
Terveys

Viestinnän vapaus: miten päästä eroon pahasta hengityksestä

Suun haju sekoittaa sekä sinä että keskustelukumppanisi. Sinun ei kuitenkaan pitäisi hyväksyä tätä. Kerromme, mistä se tulee ja miten päästä eroon suusta. Hengitys suusta: syyt ja miten päästä eroon Ongelma, kuten hengitys, voi osoittaa useita syitä. Syömään voimakkaasti tuoksuvia elintarvikkeita: vaikka söit valkosipulin päätä aamulla, kevyt mutta epämiellyttävä haju voi säilyä iltaisin.
Lue Lisää
Terveys

Jooga kotona: 5 harjoitusta niille, jotka haluavat laihtua

Jooga auttaa paitsi löytämään itsesi ja lievittämään stressiä, mutta myös pääsemään eroon ylimääräisistä kiloista. Jotta luokkasi olisivat tehokkaita, jooga kotona tulisi sisältää oikeat harjoitukset tai esitykset, jotka auttavat korjaamaan kuvaa. Jooga painonpudotukseen kotona Eteenpäin laiha Tämä aiheuttaa nimitystä uttanasana.
Lue Lisää
Terveys

Käsien koulutus: 5 harjoitusta kotona

Kauniit kädet eivät ole yhtä tärkeitä kuin litteä vatsa tai ohut vyötärö. Jos sinulla on siro käsi, siluetti näyttää herkältä ja naiselliselta. Onneksi kätesi tekeminen ei ole niin vaikeaa, ja voit kouluttaa suoraan kotona. Olemme keränneet sinulle parhaat kädet kotona, joka sopii erinomaisesti aloittelijoille.
Lue Lisää
Terveys

4 syytä ylipainoon, joita et tiennyt

Ympäröivät joskus erittäin epäoikeudenmukaisesti liiallista painoa omaavat ihmiset syyttämällä heitä väärän ruokavalion ja liikunnan puutteen vuoksi. Samalla on olemassa muita ylipainon syitä, jotka eivät liity näihin asioihin. Mitkä psykologiset ongelmat voivat etäisyyden sinut ihanteellisesta kuvasta? Kiinnitykseen liittyvät ongelmat Jos olet innoissaan painon menettämisestä, sinun on ensin luovuttava tavasta huolehtia pikkuhiloista ja päästä eroon stressistä ruoan kanssa.
Lue Lisää
Terveys

5 tapaa päästä eroon ahdistuksesta: mitä voidaan tehdä ilman psykologia

Stressi ja kehon ja hermoston jatkuva kuormitus aiheuttavat erilaisia ​​ongelmia, jotka liittyvät ensisijaisesti mielentilaan. Yleisin ongelma aikamme on ahdistuneisuus, eräänlainen suihkukipu, joka esiintyy ilman syytä ja vaivaa. Mutta jotta voisimme ottaa ensimmäiset askeleet päästä eroon ahdistuksesta, ei ole tarpeen ottaa yhteyttä psykologiin tai ottaa pillereitä, jotka ovat aina riippuvuutta aiheuttavia.
Lue Lisää
Terveys

Jooga aloittelijoille: 4 harjoitusta, joihin ei tarvita kouluttajaa

Kaikista fyysisistä aktiviteeteista jokainen valitsee itselleen, mitä hän itse valittaa. Nykyisin suosituin on jooga kotona. Ymmärtäminen, miksi se on jooga, joka nauttii tällaisesta rakkaudesta, ei ole vaikeaa. Loppujen lopuksi se auttaa paitsi antamaan tarvittavaa kuormitusta lihaksille, myös järjestämään tunteita ja tunteita.
Lue Lisää
Terveys

Rintakipu: mitä kivun luonne sanoo sen syystä?

Jos sinulla on kipu rinnassa, terävä tai kipeä, on syytä miettiä, onko kaikki kunnossa terveydellesi. Olemme koonneet luettelon rakennuksen rintakipun tärkeimmistä syistä, kivun sijainnista riippuen. Vaikea rintakipu Ehkä yleisin syy lääkärin hoitoon on äkillinen akuutti kipu rinnassa.
Lue Lisää
Terveys

Miten poistaa vatsa viikossa: 5 tehokkainta tapaa laihduttaa nopeasti

Painon menettämisessä naisilla on useimmiten mielessä tarve olla pienentämättä vaa'an suorituskykyä, mutta mahalaukun poistamiseksi. Ja haluan tehdä sen mahdollisimman pian. Voinko poistaa vatsan viikoksi kotona ja mitä on tehtävä tämän tekemiseksi? Vatsan poistaminen viikoksi Jotta saavutettaisiin mahdollisimman hyvät tulokset kotona, sinun on yhdistettävä asioita, kuten oikea ravitsemus ja liikunta.
Lue Lisää